الضحك المتواصل آخر صيحات التخلص من الوزن
إذا كنت تريد إنقاص وزنك فربما لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة للالعاب الرياضية أو اتباع حمية غذائية قاسية ، فقط عليك الضحك بصوت عالي لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا . واثبتت دراسة أمريكية أن الضحك يحرق من 10 إلى 40 سعرا حراريا ، لذا عليكي الاستعانة بالمسرحيات والنكت المضحكة لتحقيق هدفك
تم إضافته يوم الأربعاء 02/09/2009 م - الموافق 12-9-1430 هـ الساعة 11:43 مساءً
